Člověk potřebuje pohyb ke svému životu. Pokud celé dny budete sedět jenom u počítače nebo na gauči před televizí, nejenže vám začnou atrofovat svaly...
Jestliže tyto cviky na bříško několikrát zkusíte několik dnů za sebou, určitě si je oblíbíte stejně, jako již mnoho žen. Stačí je vyzkoušet!
Protáhlé sklapovačky
Lehněte...
Ještě do nedávna byla turistika oblíbenou aktivitou hlavně důchodců a mladší ročníky o ni nejevily zájem. V poslední době však pěší chůze zažívá svůj vzestup....
Stránky bulvárních deníků plní zprávy o tom, jak některá ze celebrit zhubla pod vedením osobního trenéra. Dopřejte si také trochu luxusu a hubněte po...
