Domů Zdraví

Zdraví

Chodí muži na plastiku?

Možná se to bude někomu zdát trochu přitažené za vlasy, ale ano, i muži se naučili využívat služeb estetických chirurgů. A nejsou to jen...

Jaro mívá i nepříznivý dopad na naši psychiku

S přicházejícím jarem vstupuje do našich duší slunce, radost a optimismus, avšak ne všichni lidé jsou takto nastavení. Je s podivem, že nejen zimní...

Nedostatek energie, podrážděnost a křeče? Možná máte nedostatek hořčíku

Mezi jedny z velmi důležitých minerálů pro lidské tělo patří bez pochyb hořčík. Svou roli hraje v celé řadě metabolických i jiných biochemických reakcí,...

Ranní rituály, které nás dokonale připraví na náročný den

I když opuštění horkých peřin brzy ráno nebývá příjemné, v pracovním týdnu nás nečeká nic jiného než zatnutí zubů a skok z peřin do...

Vitamín B12, zinek a biotin vyženou z těla stres a postarají se o krásný vzhled pokožky

Zimní dny jsou proklatě dlouhé a lidský organismus tak dostává pořádně zabrat. Kvůli nedostatku sluníčka máme špatnou náladu, cítíme se unavení a stres je...

Co vše se o spinningu povídá a co z toho je pravda

U každého sportu se setkáme s mnoha různými mýty, které nás třeba i odradí o toho danou aktivitu vyzkoušet. Spinning není výjimkou. Co z...

Fenomén jménem prokrastinace

Potkalo to už každého z nás, ale pro některé se stane vážným problémem. Řeč je o prokrastinaci – chorobnému odkládání úkolů na neurčito. Kdy jde...

Jak vybrat nejlepší kolagen? Víme, kde najdete odpověď

Když se rozhodnete pro užívání doplňku stravy, je vždy nesmírně důležité dbát především na vysokou kvalitu konkrétního vybraného přípravku. Jedině tak je totiž možné...