Domů Hubnutí Jídelníček

Jídelníček

Dietní jídelníček na celý týden

Rozhodli jste se, že se pustíte do hubnutí, jste odhodlaní začít cvičit a upravit svůj jídelníček? V tom případě se vám jistě bude hodit...

Jídelníček při cukrovce

Rozhodneme-li se hubnout, musíme dbát hlavně toho, abychom z naší stravy vyloučili nezdravé potraviny, a také toho, abychom dodržovali správný jídelníček, který se týká nás....

Jak rychle zhubnout za týden

Mnozí lékaři stále vydávají stanoviska, že počet obézních lidí rok od roku stoupá. Poměrně příznivou zprávou je však to, že se mnoho lidí již...

Japonská pochoutka Sushi

Japonskou pochoutku sushi si i v našich končinách dopřává stále více labužníků. Existují však i odpůrci, kteří se ohání tím, že syrovou rybu jíst nebudou....

Zelený čaj pomůže zhubnout

O blahodárných účincích zeleného čaje na lidské zdraví už byly popsány stovky stran. Ne všichni však ví, že zelený čaj je výborný pomocník v boji...

Hubněte s rozumem

Máte-li v plánu zhubnout, v první řadě vemte rozum do hrsti. Nenechte se zmást všude přítomnou reklamou na výrobky, které vám zaručí bezpracný úspěch. Prášky na...