Mnoho lidí žije svůj život pro práci a peníze, přičemž zapomíná na jiné věci, které jsou v životě vzácné a důležité. Těmito hodnotami jsou rodina a posléze především i zdraví. Právě zdraví je totiž věc, kterou nelze vyvážit penězi. Můžeme být bohatí a úspěšní a dovolit si tak drahé domy, jachty, nebo auta. V případě nevyléčitelné nemoci nám však nepomůžou ani všechny peníze světa, v tom případě jsme si rovni i s nejchudšími obyvateli naší Země. Příkladem je Steve Jobs, jenž založil mimořádně úspěšnou společnost Apple, která se věnuje nejen výrobě počítačů. Jako zakladatel byl logicky velmi bohatý, zákeřná choroba ani jeho však neušetřila a tak zemřel mladý v roce 2011. Podobných případů by jsme věděli najít i více, o to nám však v tomhle článku nejde. Jde o to, že se snažíme poukázat na to, jak důležité je věnovat se i jiným hodnotám než jsou práce a peníze. Je sice hezké, že jsme úspěšní a vyděláváme mnoho peněz. Nikdy však nesmíme zapomenout na to, co nás čeká doma a na to, že žijeme jen jednou. Život si třeba totiž i užít, s čím souvisí i potřeba ochrany našeho zdraví. Základem je zdravý životní styl, který výrazně přispívá k naší mentální i fyzické kondici. Nesmíme zapomínat na zdravý jídelníček a dostatek pohybových aktivit. Deset hodiny v kanceláři za počítačem je totiž ideální cestou k zdravotním problémům a nadváze. Je třeba si najít každý týden alespoň chvíli času pro jakoukoli pohybovou aktivitu. Tyto aktivity totiž výrazně prospívají našemu tělu a následně jsme tak i aktivnější a produktivnější v práci a v životě. Samotné zdraví si v běžné chvíli ani velmi nevážíme, bereme ho jako samozřejmost. Vážit si ho bohužel začne většina lidí až v tom okamžiku, kde se jim jejich zdraví naruší. V té chvíli si tito lidé uvědomí, jaké je vlastně zdraví důležité a jak byli předtím hloupí, když si jej nevážili. Začnime si zdraví chránit a vážit už teď, abychom pak nemuseli litovat jeho ztrátu…
Zdroj obrázku: www.sxc.hu
