Způsobů, jak zhubnout je více než dost. Existují stovky zaručených diet, které vám údajně pomohou dosáhnout vysněné postavy. Jednou z nich je zónová dieta. Se zónovou dietou poprvé přišel v osmdesátých letech 20. století americký lékař Barry Sears, který zkoumal důvody obezity. Barry Sears jako první přišel se zajímavým zjištěním, že za nadváhou stojí vysoký obsah sacharidů. …
