Zobrazuji: 1 - 2 z 2 VÝSLEDKŮ
Pohyb a cvičení

Cviky na hubnutí

Bohužel náš tělesný tuk si s námi dělá, co chce a rozhodně nás neposlouchá. Ukládá se, kam chce a taktéž se ztrácí jako první z těch míst, které chce opustit první. To, kde se tuk uloží, je různé. Může to být dané geneticky a je také důležité to, jestli jde o muže, či ženu. U každého je …

Hubnutí Jídelníček Ostatní

Hubněte s rozumem

Máte-li v plánu zhubnout, v první řadě vemte rozum do hrsti. Nenechte se zmást všude přítomnou reklamou na výrobky, které vám zaručí bezpracný úspěch. Prášky na hubnutí, čaje, krémy mohou pomoct, ale určitě nejsou samospásné. Jediné, co opravdu funguje je pravidelný pohyb a zdravá strava. Než se do hubnutí pustíte, zvažte jestli opravdu hubnout potřebujete. Kult mládí …