Zajímavé tipy pro ženy ze světa i z domova
Zajímavé tipy pro ženy ze světa i z domova
Rozhodneme-li se hubnout, musíme dbát hlavně toho, abychom z naší stravy vyloučili nezdravé potraviny, a také toho, abychom dodržovali správný jídelníček, který se týká nás. Ten může být jiný nejenom u osob s různým životním režimem, ale stejně tak může být jiný také u osob, které trpí určitou formou nemoci. Poměrně velmi často využívaný je jídelníček při …
Herci, herečky, umělci a jiné známé osobnosti mají kupodivu vždy dobrou postavu a úsměv na tváři. Ale jak to jen dělají? Jak si dokáží udržet svou linii, v tak perfektní kondici? Mnoho z nich určitě absolvuje dietu, případně jinou metodu hubnutí a následně se snaží zdravě stravovat a vést správnou životosprávu. V dnešní uspěchané době …
Mnozí lékaři stále vydávají stanoviska, že počet obézních lidí rok od roku stoupá. Poměrně příznivou zprávou je však to, že se mnoho lidí již snaží, aby svou váhy zredukovali, a to výrazným způsobem. Ostatně o tom, jestli to potřebujete i vy, se můžete snadno přesvědčit. Ideálním a velmi jednoduchým výpočtem je takzvaný výpočet BMI, neboli …
Hubnout potřebuje čas od času každý z nás. Důvodů bychom mohli najít hned několik. V první řadě je nejdůležitější zejména zdravotní stav konkrétního člověka. Ten se logicky zhoršuje s abnormálním příjmem kalorií a tloustnutím. Hubený člověk je většinou v mnohem lepším zdravotním stavu, než je tomu u člověka, který má spousty kilogramů navíc. Dalším pádným důvodem je logicky i …
Zdravý životný styl a štíhlá linie jsou dnes velice důležité a prosazované mezi širokou veřejností. Mnozí lidé už pochopili zásady zdravého stravování a dostatku pohybu, během svátků a zejména Vánoc však jejich nadšení jaksi opadá a podléhají lákadlům nezdravých pokrmů, které konzumují v obrovské míře. Není však lepší si Vánoce užít s mírou a s tím, že po …
Trápí vás nadváha a snažíte se neustále zhubnout a nedaří se vám to? Můžete třeba méně jíst, běhat, či začít s nějakou na první pohled účinnou a atraktivní dietou. Nic z toho však nemusí pomoct a vy se tak stále trápíte s tím, že ručička vah při vašem vážení vystupuje čím dál tím výše. Jak to dále řešit? …
Jdete ulicí a otočíte se za sebevědomě vyhlížející a elegantní ženou. Je oblečená podle poslední módy, má dokonalou pleť a perfektně učesané vlasy. V tu chvíli se cítíte neupravená, nežádoucí a ztracená v pouliční šedi. STOP! Můžete to změnit ještě dnes. Víte, že žádná modelka není dokonalá? Jenže velmi dobře umí skrýt nedostatek a ukázat přednosti. A …
Dnešní uspěchaný a velice rychlý životní styl nenechává lidem příliš mnoho prostoru pro zdravé stravování, které prospívá jejich linii i celkovému zdraví. To je však velká škoda, jelikož důsledkem takového stravování je obezita a podobné s ní spojené choroby. Vy však do toho spadnout nemusíte, naopak, díky zdravému jídelníčku i celkovému životnímu stylu budete moci mít …
Pálení záhy představuje zažívací problém, trápící občasně až necelou třetinu obyvatel Evropy. Mnozí určitě znáte tento pocit – dobře se najíte, avšak hned poté se cítíte, jak kdyby Vám něco velice nepříjemné vystupovalo z břicha směrem nahoru až ke hrudnímu koši. Právě tento pocit nazýváme pálení záhy. V praxi se jedná o to, že kyselina chlorovodíková nacházející …
Pokud jste se dostali do fáze, kdy začínáte přemýšlet o vhodném způsobu hubnutí, tak jste udělali významný krok vedoucí ke zdravějšímu životu. Kila navíc má dnes velké množství populace. Posedavé zaměstnání, nepravidelná životospráva a špatné návyky vedou k neustále se opakujícím prohřeškům. Díky moderním technologiím a novým, prověřeným postupům se můžete stát mnohem šťastnější. Stačí vzít …