I když opuštění horkých peřin brzy ráno nebývá příjemné, v pracovním týdnu nás nečeká nic jiného než zatnutí zubů a skok z peřin do nového dne. Jakými ranními rituály si dopomoci k dokonalému ránu, abychom se nebáli ani toho nejtěžšího pracovního dne? Pořádně se protáhněte Otevřeli jste oči a už myslíte na kávovar? Ještě počkejte. …
Vitamín B12, zinek a biotin vyženou z těla stres a postarají se o krásný vzhled pokožky
Zimní dny jsou proklatě dlouhé a lidský organismus tak dostává pořádně zabrat. Kvůli nedostatku sluníčka máme špatnou náladu, cítíme se unavení a stres je náš úhlavní nepřítel. Naštěstí existují doplňky stravy, s nimiž si přiblížíme nejen zdraví, ale také krásu. Ne všichni se pyšníme dokonalou postavou, hebkou pletí, hustými vlasy, pevnými nehty či dobrou odolností …
Proč jsou nebankovní společnosti stále oblíbenější?
Nebankovní společnosti se poslední dobou těší velké oblibě. Hlavním důvodem jsou jejich mírně nastavené podmínky pro žadatele o úvěr i samotné dlužníky. Oblíbenost nebankovních společností v posledních letech prudce roste. Primárně je na vině jejich benevolentnost, kterou řada bank nechce anebo nemůže žadatelům poskytnout. Pomalu ale jistě se blíží období Vánoc a právě nyní tak …
Víme, jak vybrat tu správnou markýzu
Téměř polovinu kalendářního roku, od jarního oteplování až do posledního podzimního listu, posedáváme na zahrádce, terase či balkónu. Není totiž nad pohodlné posezení s přáteli nebo rodinou. Takový dýchánek se však může stát až nechtěnou záležitostí, vloží-li se do toho přílišné množství slunečních paprsků. V takovém případě je vhodné pokrýt přidružený venkovní prostor markýzou, která kromě ochrany …
Jak na blátivou zimu v dívčím šatníku?
Zimy ve městech už dávnou nejsou o sněhu, sáňkování a stavění sněhuláků. Ve většině případů jde spíše o věčný boj s blátem, vlhkem a nevelkou, ale vlezlou zimou. Rodiče tak příliš neuspějí s nakoupenými kombinézami, oteplovačkami či typickými lyžařskými rukavicemi. Tyhle kousky totiž hřejí až příliš, a ještě často děti omezují v pohybu. Jak tedy dívky do blátivé …
Co vše se o spinningu povídá a co z toho je pravda
U každého sportu se setkáme s mnoha různými mýty, které nás třeba i odradí o toho danou aktivitu vyzkoušet. Spinning není výjimkou. Co z různých pověr je pravdou a co ne? Spinning je jízda na stacionárním kole neboli spinneru, kterou doprovází hudba a probíhá pod vedením instruktorky či instruktora. Během cvičení se střídají různé choreografie, …
Fenomén jménem prokrastinace
Potkalo to už každého z nás, ale pro některé se stane vážným problémem. Řeč je o prokrastinaci – chorobnému odkládání úkolů na neurčito. Kdy jde o pouhou lenost a kdy začínají velké potíže? Jak se pozná prokrastinace? Odkládáte úkoly nebo místo nich plníte jiné, často méně důležité povinnosti, abyste se dané činnosti vyhnuli? V tom případě nejde …
Co vše můžete skladovat v garáži
Máte garáž jen pro parkování auta nebo ji používáte jako další úložný prostor v domě? Pokud nemáte sklep ani půdu, je garáž jediným místem, kam uložíte sezónní pomůcky na sport, náhradní pneu a také nářadí. Víte, co vše ještě můžete skladovat v garáži? Nářadí a pracovní ponk Pokud vám to prostor v garáži dovolí, je to ideální místo …
Chytré hodinky vás překvapí svými mnoha funkcemi
Také jste si všimli, že stále více lidí nosí na zápěstích velmi hezké chytré hodinky? Ať už máte rádi sportovní, elegantní, nebo třeba extravagantní styl, určitě si vyberete. V nabídce e-shopu hodinkovna.cz najdete modly od mnoha výrobců. K čemu chcete chytré hodinky používat? Než si chytré hodinky koupíte, popřemýšlejte, k čemu je chcete primárně používat, respektive, co by …
Jak dopřát pleti vše, co potřebuje
Aby naše pleť vypadala stále dobře a zdravě, musíme jí dopřát pravidelnou péči a kvalitní kosmetiku. Jak jí dát vše, co potřebuje? První a nejdůležitější krok Zářivá, sametově hebká a zdravě vypadající pleť je snem každé ženy. Ať už máme štěstí od přírody nebo jsme jí museli trochu pomoci, musíme se o pleť dobře starat, …