Zobrazuji: 1 - 4 z 4 VÝSLEDKŮ
Domácnost Zdraví

Kvalitní matrace je základem vydatného spánku

Člověk prospí zhruba třetinu svého života. Během spánku lidský organismus regeneruje a nabírá energii do dalšího dne. Bohužel, mnohdy se stává, že se nevyspíte, tak jak byste si představovali a ráno se probouzíte rozlámaní a unavení jako po probdělé noci. Velmi často bývá příčina v nekvalitní matraci. Kvalitní matraci by si měl dopřát každý člověk, a …

Zdraví

Kvalitní matrace pro zdravý spánek

Zdravý a kvalitní spánek je důležitý pro lidský organismus. Během spánku dochází ke klíčovým regeneračním procesům a tělo se připravuje na další den. Pokud spíme málo nebo nekvalitně, negativně se to promítá do našeho života. Faktory, které ovlivňují kvalitu spánku, jsou zvolení správné matrace, vhodné prostředí pro spaní, klid a další. Pojďme se detailně zaměřit …

Domácnost Zdraví

Kvalitní matrace

Základem pro dobrý začátek dne je kvalitní spánek. Spánek ovlivňuje naše zdraví a náladu. Během spánku dochází k regeneraci fyzických a psychických sil. Proto je spánek nejideálnější forma odpočinku pro naše tělo. Hlavně kvůli svému zdraví bychom měli věnovat spánku dostatek pozornosti. Krivá páteř, bolesti krku a dalších částí těla a jiné zdravotní problémy jsou bezprostředně …