Domácnost postel

Publikováno 5. Březen, 2013

1

Kvalitní matrace je základem vydatného spánku

Člověk prospí zhruba třetinu svého života. Během spánku lidský organismus regeneruje a nabírá energii do dalšího dne. Bohužel, mnohdy se stává, že se nevyspíte, tak jak byste si představovali a ráno se probouzíte rozlámaní a unavení jako po probdělé noci. Velmi často bývá příčina v nekvalitní matraci.

Kvalitní matraci by si měl dopřát každý člověk, a to bez rozdílu věku. Asi není nutné zdůrazňovat, že je to investice do vlastního zdraví, která se nám mnohonásobně vrátí v podobě kvalitního spánku, díky němuž získáme síly k tomu, abychom splnili každodenní povinnosti.

Základním pilířem každé postele je právě kvalitní matrace. Jestliže se budete snažit na matraci ušetřit, váš organismus vám pravděpodobně za čas za tuto „láskyplnou péči“ poděkuje v podobě stále častěji se vracejících bolestí zad, krční páteře nebo hlavy. Vaše stará nebo nekvalitní nebo matrace může být velmi často také důvodem, proč jste podráždění nebo se téměř bez přestání cítíte unavení a máte problém zvládat každodenní povinnosti.

Zejména dámy jistě nepotěší fakt, že nekvalitní spánek se často projevuje také v obličeji, kterému chybí zdravá barva a pevná pleť. Naopak vaše tvář vypadá popelavá, vrásky a kruhy pod očima jsou zřetelnější než obvykle. Důvodů samozřejmě může být mnoho, ale velmi často můžete viníka najít v nekvalitní matraci.

Spíše než do drahých krémů proti vráskám, byste v první řadě měli investovat do zdravého spaní, protože je nad slunce jasné, že kromě zdravotních problémů a unavené pleti má nekvalitní matrace také vliv na váš běžný život.

Není zapotřebí v tom hledat nějaké složitosti, stačí zapojit zdravý selský rozum a bude vám téměř okamžitě jasné, jakým způsobem se stará nebo špatně zvolená matrace se podepíše na vašem každodenním životě. Jak byste si mohli dobře zvládat pracovní stres a ještě si užívat volných chvílí s rodinou, když se budete cítit pořád unavení a vyčerpaní od božího rána? Investice do kvalitního spaní tak může vyřešit spoustu problémů s jejichž řešením si marně lámete hlavu. 

Zdroj obrázku: www.sxc.hu

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Štítky: ,




One Response to Kvalitní matrace je základem vydatného spánku

  1. Kvalitní matrac je základem dobrého spánku.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
Back to Top ↑